轉載自無名bbs
材料: 低筋麵粉2湯匙

做法:
1.鍋燒熱,開文火。
2.放入麵粉,文火中翻炒至呈金黃色。
3.餵食時加熱開水,調勻即可。

可酌量加糖一起炒

營養對照表
食材 份量 熱量 蛋白質 脂肪 醣類
低筋麵粉 2湯匙 70 2 - 15
小計   70 2 - 15
創作者介紹
創作者 chang pingping 的頭像
cherryping

chang pingping

cherryping 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣( 2 )